Երաժշտություն սպորտի համար. ե՞րբ է դա անհրաժեշտ և ե՞րբ է այն պարզապես խանգարում:

Նույնիսկ հին ժամանակներում գիտնականներին ու փիլիսոփաներին հետաքրքրում էր, թե երաժշտությունն ու առանձին նոտաներն ինչպես են ազդում մարդու վիճակի վրա։ Նրանց ստեղծագործություններում ասվում է. ներդաշնակ հնչյունները կարող են հանգստանալ, բուժել հոգեկան հիվանդություններ և նույնիսկ բուժել որոշ հիվանդություններ։

Ժամանակին երաժիշտների կատարումներն ուղեկցում էին սպորտային մրցումներին։ Ինչպես հին ժամանակներում, այնպես էլ հիմա սպորտը մեծ հարգանք է վայելում: Կխոսե՞նք այս մասին, թե՞ երաժշտությունն անհրաժեշտ է սպորտին։ Եթե ​​դա թյունինգի համար է, ապա անշուշտ անհրաժեշտ է, քանի որ այն օգնում է մարդուն պատրաստվել և արթնացնում է հաղթելու ցանկությունը։ Բայց մարզումների և ելույթների համար:

Ե՞րբ է անհրաժեշտ երաժշտությունը սպորտում:

Սկսենք նրանից, որ որոշ սպորտաձևեր պարզապես «երաժշտական» են։ Դատեք ինքներդ. առանց երաժշտության, գեղասահորդների կամ մարմնամարզիկների ժապավեններով ելույթներն այլևս հնարավոր չէ պատկերացնել: Սա մի բան է. Լավ, ասենք ֆիթնեսի և աերոբիկայի դասերը նույնպես անցկացվում են երաժշտության ներքո. սա դեռ զանգվածային սպառման արդյունք է, և դուք պարզապես չեք կարող անել առանց քաղցր «երաժշտական ​​փաթաթան»: Կամ կա այնպիսի սուրբ բան, ինչպիսին է օրհներգը հոկեյի կամ ֆուտբոլի խաղից առաջ նվագելը։

Ե՞րբ է երաժշտությունն անպատշաճ սպորտում:

Հատուկ մարզումները բոլորովին այլ խնդիր են, օրինակ՝ նույն թեթեւությունն ու ծանրամարտը: Ցանկացած քաղաքային զբոսայգում հաճախ կարելի է տեսնել հետևյալ նկարը՝ սպորտային համազգեստով աղջիկը վազում է, ականջներում ականջակալներ են, շարժում է շուրթերը և երգ է բղավում։

Պարոնայք. ճիշտ չէ՛։ Վազելիս դուք չեք կարող խոսել, ձեզ չի կարող շեղել երաժշտության ռիթմը, դուք պետք է ամբողջությամբ նվիրվեք ձեր մարմնին, վերահսկեք պատշաճ շնչառությունը: Եվ ականջակալներով վազելն անվտանգ չէ. դուք պետք է վերահսկեք ձեր շուրջը գտնվող իրավիճակը և չլցնեք ձեր ուղեղը առավոտյան հաճախ ցածրորակ պալարների ռիթմերով, անկախ նրանից, թե որքան էներգետիկ թվա: Այնպես որ, տղերք, խստորեն սա. առավոտյան մրցավազքի ժամանակ ականջակալներ չկան:

Այսպիսով, երաժշտությունը հիանալի է: Ոմանք պնդում են, որ այն բավականին ընդունակ է փոխարինել հանգստացնող և տոնիկ դեղամիջոցներին: Բայց… Պատահում է, որ մարզումների ժամանակ երաժշտությունը ոչ միայն ավելորդ է, այլ նույնիսկ կարող է նյարդայնացնել ու խանգարել։ Ե՞րբ է դա տեղի ունենում: Սովորաբար, երբ դուք պետք է կենտրոնանաք ներքին սենսացիաների վրա, կիրառեք տեխնիկան կամ կատարեք հաշվելու վարժություններ:

Այսպիսով, նույնիսկ սպորտի համար նախատեսված երաժշտությունը, որը հատուկ ընտրված է՝ հաշվի առնելով կատարվող վարժությունների արագությունն ու էներգիան, վտանգում է, որ վարժությունը կատարողի համար պարզապես աղմուկ է: Երաժշտության տեղը համերգասրահում է։

Ի դեպ, սպորտի թեմային նվիրված գործեր են ստեղծվել նաև դասական երաժշտության կոմպոզիտորների կողմից։ Հետաքրքիր է, որ ֆրանսիացի կոմպոզիտոր Էրիկ Սաթիի հայտնի գիմնոպեդիաները, զարմանալիորեն գեղեցիկ և սահուն, ստեղծվել են հենց որպես սպորտի երաժշտություն. դրանք պետք է ուղեկցեին մի տեսակ «մարմնամարզական պլաստիկ բալետ»: Անպայման լսեք այս երաժշտությունը հենց հիմա.

E. Satie Gymnopedia No 1