Ինչպես վերականգնել կոտրված ձայնը

Ցավոք, յուրաքանչյուր վոկալիստ վաղ թե ուշ ձայնի կորուստ է ունենում: Շատ հաճախ կոտրված ձայնի պատճառը ոչ թե ձայնի ինտենսիվ մարզումն է, այլ բղավելը, հատկապես ուժեղ զայրույթի կամ կրքի վիճակում։ Կոտրված ձայնը չի անհետանում ինչպես մրսածության ժամանակ, այլ հանկարծակի լացից անմիջապես հետո կամ նույնիսկ դրա ընթացքում։ Այն անմիջապես դառնում է խռպոտ, իսկ հետո ընդհանրապես անհետանում: Վոկալիստը կարող է միայն շշուկով խոսել ցավի ժամանակ: Ահա այն միջոցները, որոնք դուք պետք է ձեռնարկեք անմիջապես ձայնը կորցնելուց հետո:

Ձայնային տրավմայի վտանգավոր հետևանքներից խուսափելու համար առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, այն ընդունելն է, հենց որ զգաք խռպոտություն և հանկարծակի խռպոտություն:

1. Առաջին րոպեներին կարելի է բացատրել միայն ժեստերով, քանի որ, կախված կապանների վնասման աստիճանից, կարող է արյունահոսություն առաջանալ։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, առաջին երկու ժամվա ընթացքում պետք է լռել և ընդհանրապես չխոսել: Հատկապես եթե ցավում է խոսելը կամ ձայնդ թուլացել է ու խռպոտ:
2. Սա սկզբնական շրջանում կմեղմացնի տհաճ սենսացիան և թույլ կտա թուլացնել կոկորդի մկանները։ Պարանոցը պետք է միշտ տաք պահել, նույնիսկ ամռանը։ Ձայնը կորցնելու դեպքում պետք է կոկորդի հատվածը փաթաթել փափուկ շարֆով կամ պարզապես բնական գործվածքներով։
3. Եթե ​​ձեր քաղաքում չկա հնչյունաբան, սովորական քիթ-կոկորդ-ականջաբանը նույնպես կարող է օգնություն ցույց տալ։ Հատուկ հայելու միջոցով նա կուսումնասիրի ձեր կապանները և կասի, թե ինչ է պետք անել կոնկրետ դեպքում՝ կախված վնասվածքի տարածքից և վնասվածքի բնույթից: Պատահում է, որ կապանների վնասը կարող է չնչին լինել, և դրանք արագ վերականգնվում են։ Բայց որոշ դեպքերում ձեր ձայնը կարող է ընդմիշտ կորել, ուստի որքան շուտ բժիշկը ձեզ բուժում նշանակի, այնքան ավելի արագ ձեր ձայնը կվերականգնվի և այնքան քիչ հավանական է, որ վնասվածքի անդառնալի հետևանքները կլինեն: Բայց եթե դա հնարավոր չէ, ապա այս պահին դուք պետք է դադարեցնեք նույնիսկ մտավոր երգը, քանի որ այն լարում է կապանները և կարող է հետաձգել վնասվածքի հետևանքների բուժումը:
4. Կաթով թեյը, սենյակային ջերմաստիճանում մեղրով բուսական թուրմերը կօգնեն թեթևացնել լարվածությունը և թեթևացնել վնասվածքների հետևանքները: Բայց ոչինչ չի կարող փոխարինել մասնագետի բուժումն ու նրա մասնագիտական ​​զննումը։ Հետևաբար, չպետք է զբաղվեք ինքնաբուժմամբ. առանց որակյալ օգնության ձեր ձայնը չի կարող վերականգնվել:

Եթե ​​երգել եք երգչախմբում կամ անսամբլում, պարզապես խոսափողը տեղափոխեք մի կողմ և ժպտացեք հանդիսատեսին: Ռադիոօպերատորները կամ ձայնի մասնագետները հասկանում են այս ժեստը և կարող են հնչեցնել հետևյալ թվերը սաունդթրեքով. Այդ իսկ պատճառով մեծ բեմում շատ կատարողներ երգում են իրենց ձայնի ձայնագրությունը, որպեսզի հոգնածությունը, խռպոտությունը կամ կոտրված ձայնը չստիպեն նրանց չեղարկել այն ներկայացումը, որի համար գումար է վճարվել։

Հետևաբար, եթե նույնիսկ երգում եք առանց ձայնը ձայնագրելու, լավ կլինի ձայնագրությունները նախապես տրամադրեք ձայնի մասնագետին, որպեսզի այնպիսի ծայրահեղ իրավիճակում, ինչպիսին է ձեր ձայնը ելույթի ժամանակ կոտրվելը, կարողանաք շարունակել համերգը և պարզապես շարժվել։ բեմում, ձեւացնելով, թե երգում է:

Երբեմն համերգի կազմակերպիչները կարող են չեղարկել համերգները և թույլ տալ այլ արտիստների բեմ բարձրանալ: Օպերային թատրոններում ընդունված է կրկնակի մասեր սովորել, որպեսզի հաջորդ գործողության ժամանակ ձայնդ կորցնելու դեպքում բեմ դուրս գա թերուսուցիչ։ Բայց նման հնարավորություն կա միայն պրոֆեսիոնալ օպերային խմբերում, իսկ շարքային կատարողները չեն կարող հույս դնել դերասանին լիարժեք փոխարինողի վրա։ Օպերայում թերուսուցիչը կարող է աննկատ թաքնվել բեմ և շարունակել աշխատել քեզանից հետո:

Եթե ​​երգչախմբում կամ անսամբլում կորցնում եք ձեր ձայնը, պարզապես պետք է բացել ձեր բերանը և ասել բառերը ինքներդ ձեզ: Սա կօգնի ձեզ խուսափել շփոթությունից և արժանապատվորեն դիմանալ մինչև վարագույրը փակվի: Երբ թողնեն այն, կարող ես թողնել թիմն ու գնալ տուն։ Սովորաբար երգչախումբն ունի պահեստային մենակատարներ, ովքեր կարող են փոխարինել ձեզ խմբում, կամ կազմակերպիչները պարզապես կհեռացնեն մենահամարները:

Առաջին հերթին անհրաժեշտ է հնարավորինս լռել և ընդունել այն դեղամիջոցները, որոնք բժիշկը ձեզ է նշանակել։ Վերականգնման ընթացքում նույնիսկ պարզ խոսակցությունները պետք է փոխարինվեն ժեստերով կամ կարճ բառերով ձևակերպված պատասխաններով: Կոտրված ձայնի բուժման լավ միջոցը ֆալիմինտ դեղամիջոցն է: Դրա բանաձեւը թույլ է տալիս արագ վերականգնել ձայնալարերի էլաստիկությունը եւ վերադառնալ աշխատանքի։ Բայց միայն բժիշկը կարող է տալ հիմնական առաջարկություններ, թե ինչպես վերականգնել կոտրված ձայնը: Հետեւաբար, նախ պետք է անեք այն, ինչ նա խորհուրդ է տալիս:

Բուժման ընթացքում վոկալի դասերը չեղյալ են հայտարարվում՝ կախված վնասվածքի աստիճանից։ Ամենից հաճախ այս ժամանակահատվածը 2 շաբաթ է: Բուժման ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է հնարավորինս լռել, աշխատեք չերգել նույնիսկ ինքներդ ձեզ, քանի որ այս պահին վնասված կապանները սկսում են թրթռալ և քսվել միմյանց դեմ։ Սա կարող է հետաձգել վերականգնման ժամանակահատվածը:

Ձայնալարերի առաձգականությունը վերականգնելու օժանդակ միջոցը մեղրով կաթն է։ Ավելի լավ է խանութից գնված կաթը վերցնել առանց փրփուրի, տաքացնել սենյակային ջերմաստիճանի, վրան ավելացնել մեկ ճաշի գդալ հեղուկ մեղր, խառնել և խմել դանդաղ մեծ կումերով։ Որոշ դեպքերում այս միջոցն օգնում է վերականգնել ձեր ձայնը մի քանի օրվա ընթացքում։ Ահա կոտրված ձայնը արագ վերականգնելու ևս մեկ միջոց, եթե վնասվածքը փոքր է: Պետք է վերցնել անիսոնի սերմերը, եփել թեյի պես և խմել կաթի հետ մեծ կումերով։ Թուրմը պետք է լինի ոչ թե տաք, այլ շատ տաք, որպեսզի հեշտ լինի խմել։ Անիսոնի սերմերը յուրահատուկ հատկություններ ունեն, և դրանք օգտագործվել են Հիպոկրատի ժամանակներում ձայնը վերականգնելու համար:

Բայց նույնիսկ եթե դուք վերականգնել եք ձեր ձայնը, դուք պետք է վերլուծեք տեղի ունեցածի պատճառը և փորձեք խուսափել իրավիճակի կրկնությունից։ Այս պահին չպետք է սկսել ինտենսիվ վարժություններ, քանի որ վնասվածքից հետո մեկ ամսվա ընթացքում ձայնը լիովին վերականգնվում է:

Մի քանի պարզ քայլեր թույլ կտան ապագայում խուսափել ձայնի վնասվածքներից։ Ահա մի քանի կանոն, թե ինչպես չկորցնել ձեր ձայնը:

1. Ամենից հաճախ վոկալիստները ձայնը կորցնում են ոչ թե բարդ ստեղծագործություններ երգելիս, այլ առօրյա կոնֆլիկտներում, հատկապես, եթե դրանք տեղի են ունենում երգելուց հետո։ Այնպես որ, պրոֆեսիոնալ երգիչները պետք է սովորեն ապացուցել, որ իրենք ճիշտ են՝ խուսափելով բարձրացված տոներից։
2. Որոշ ուսուցիչներ, ձգտելով ուժեղացնել աշակերտի ձայնը, վարժություններ են օգտագործում ձայնը ստիպելու համար: Եթե ​​դասերից հետո դժվար ու անհարմար եք երգել, ապա պետք է մտածեք ձեր ուսուցչին կամ նույնիսկ ձեր ընտրած երաժշտական ​​ուղղությունը փոխելու մասին։ Սովորելով համբերատար ուսուցչի մոտ՝ դուք հստակ կիմանաք, թե ինչպես չկորցնել ձեր ձայնը պատասխանատու ելույթի ժամանակ, քանի որ նա օգտագործում է ձայնի մեղմ հարձակումը և սովորեցնում է ձեզ երգել հանգիստ երանգներով։ Հիշեք, որ առանց շնչառական աջակցության լարերից առաջացած բարձր, հարկադիր ձայնը վնասակար է երգելու համար և կարող է հանգեցնել ոչ միայն ձայնի վաղ մաշվածության, այլև վտանգավոր վնասվածքների:
3. Սառը ձայնային վնասվածքների սադրիչ է, մասնավորապես, եթե ցրտին երգելն ուղեկցվում է ալկոհոլային խմիչքներով կամ պաղպաղակով: Երգելուց առաջ ընդհանրապես խորհուրդ չի տրվում խմել սառը ըմպելիքներ։

https://www.youtube.com/watch?v=T0pjUL3R4vg